Projeto Consciência para Mudar - de 03 a 25/11/2020.

Código: UGV5D5BXD
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UMA VIDA SAUDÁVEL E UM NOVO COMPORTAMENTO EM RELAÇÃO À COMIDA

Bem vindo ao projeto Consciência para mudar, é um prazer ter você por aqui!

Vamos embarcar nessa jornada de 15 dias em busca da transformação?
NÓS VAMOS TE AJUDAR A CONQUISTAR aquela vida saudável que sempre sonhou e ENSINAR A SE RELACIONAR com a comida, te livrando do sentimento de culpa em comer aquele docinho.

COMO?
Com um projeto totalmente online de 15 dias, em que você vai poder adaptar hábitos saudáveis e trabalhar seu comportamento frente a comida na sua rotina diária, junto com 2 nutricionistas experts no assunto e com diversas pessoas que também enfrentam as mesmas dificuldades suas.
   
No projeto Consciência para Mudar vamos te ensinar 15 hábitos que as pessoas saudáveis colocam no seu dia a dia e explicar o porquê esses hábitos são tão importantes. Vamos estar ao seu lado para que dessa vez você consiga aderir a um estilo de vida saudável. Vamos te ensinar a ter controle sobre a maneira como você come. Você aprenderá a ter autonomia para fazer escolhas alimentares assertivas. Vai aprender a comer com atenção plena e assim diminuir seu estresse e sua ansiedade que tanto lhe incomodam. Vai aprender a ter uma nova consciência alimentar e a ter uma nova relação com o seu corpo, passando a se tratar com mais amor. 

Como funciona? 
O projeto é totalmente online. Utilzamos as ferramentas de instagram, whatsapp e zoom para nossos encontros.
Nossa comunicação diária acontece através de whastapp. Todas manhãs enviamos áudio com o assunto do dia relacionado ao estilo de vida e também o material em pdf para quem prefere ler. No final do dia enviamos um novo áudio com o assunto do dia relacionado ao comportamento alimentar, bem como o material em pdf. Temos alguns encontros ao vivo e também encontros com convidados especiais de bônus. Esses encontros acontem pelo zoom, com horário agendando. Claro que deixamos gravados para quem não pode acompanhar naquele momento!

A idéia do grupo de whatsapp é para que possamos estar mais próximos, compartilhar nossas dores, experiências, dúvidas e conquistas. Todos aqui buscam um mesmo objetivo e juntos somos mais fortes. A interação entre nossas histórias engrandece nosso ser.

Prontas para mudar?
Serão 15 dias de muito conteúdo e autoconhecimento, tendo duração de uma vida inteira.

Mais 7 dias de BÔNUS gratuitos com pessoas especiais, abordando temas para potencializar ainda mais a SUA transformação.

Totalizando 21 dias de imersão em estilo de vida saudável.

QUANDO?

Início dia 03/11/2020  // Encerramento dia 25/11/2020

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