Um planer para você se cuidar mais e despertar o seu melhor.
Nesse planer você vai desfrutar de uma semana de autocuidado onde cada
- MANHÃ E NOITE sugerimos um mantra que te ajuda a programar sua mente para sua melhor versão, uma tarefa de autocuidado e sua rotina de saúde e um campo para uma autosugestão e agradecimento.
- dia sugerimos uma ferramenta para manter a ORGANIZAÇÃO de suas tarefas, metas, as urgências e extras que você considera relevante.
E ainda conteúdos extras que vão te ajudar a encontrar aquela sua versão que vai mudar a sua vida.