Planner semanal de autocuidado

Um planer para você se cuidar mais e despertar o seu melhor. 

Nesse planer você vai desfrutar de uma semana de autocuidado onde cada

- MANHàE NOITE sugerimos um mantra que te ajuda a programar sua mente para sua melhor versão, uma tarefa de autocuidado e sua rotina de saúde e um campo para uma autosugestão e agradecimento.

- dia sugerimos uma ferramenta para manter a ORGANIZAÇÃO de suas tarefas, metas, as urgências e extras que você considera relevante.

E ainda conteúdos extras que vão te ajudar a encontrar aquela sua versão que vai mudar a sua vida.